SUP staat voor Stand-up paddling, oftewel staand peddelen. Het is een afgeleide vorm van surfen, waarbij je je met behulp van een peddel voortbeweegt.
Suppen doe je op een supboard van ca. 3 á 4 meter lang, waarbij er vormvaste (hard shell) en opblaasbare varianten bestaan.
Hoewel er ook competitieve varianten van deze sport bestaan, zijn de meeste gebruikers recreanten die het suppen waarderen vanwege de combinatie van ontspanning en sportief bezig zijn.
Voor meer informatie over een SUP-uitrusting bekijk je ons artikel: Wat heb je nodig?